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低筋 麵粉用法

低筋 麵粉通常 用於 製作蛋糕、 餅乾、小西 餅 點心、酥皮 類 點心等食品,因 為其蛋白 質含量 較低, 麩 質也 較少,所以筋性 較弱,能使 製成的蛋糕特 別 鬆軟, 體 積膨大,表面平整。使用低筋 麵粉 時,可以 參考以下步 驟:

將酵母、牛奶、蛋液、糖、 鹽和蜂蜜混合均 勻,然 後倒入高筋 麵粉和低筋 麵粉,揉成光滑 麵團。如果需要,可以加入 軟化的 黃油 繼 續揉至 麵筋 擴展。

將 麵團收 圓放入盆中, 進行基 礎 發酵至 兩倍大。用手指戳入 麵團,如果 麵團不快速反 彈也不凹陷, 則表示 發酵已 經完成。

取出 麵團,排 氣 後分割成小份, 滾 圓 後中 間 發酵15 分鐘。

取 一個小 麵團,揉搓成 長 條,按扁 後由中 間 開始分 別向 兩 頭擀 開擀薄,底 邊 壓薄。然 後由上而下 捲起,收口捏 緊, 並 從中 間一切 為二,切面朝下 間隔排入刷了油的烤 盤裡。

進行最 後一次 發酵至 兩倍大。然 後 將蜂蜜、橄 欖油和水 調和均 勻成蜂蜜水,在 麵團表面刷上蜂蜜水,再烤至上色均 勻即可。

此外,低筋 麵粉的 營 養 價值 豐富,含有蛋白 質、碳水化合物、膳食 纖 維及 礦物 質等,有 助於促 進 腸道 潤滑功能, 利於通便, 並保 護人 體皮 層 組 織。