佛蒙特州的主要城市包括：
伯靈頓（Burlington）：佛蒙特州最大的城市，位於尚普蘭湖東岸的山坡上，是該州的重要城市和進口港。伯靈頓擁有佛蒙特大學和州立農業大學等多所高等學校。
蒙彼利埃（Montpellier）：雖然名字與法國南部的城市相同，但地理位置和重要性完全不同。蒙彼利埃是佛蒙特州的一箇重要城市，以其教育和文化活動而聞名。
拉特蘭（Rutland）：位於佛蒙特州拉特蘭縣的縣治，是一箇歷史悠久的城市，以其豐富的文化遺產和自然景觀而知名。
南伯靈頓（South Burlington）：位於尚普蘭湖畔、伯靈頓東南，是佛蒙特州的第三大城市，以其宜人的居住環境和教育資源吸引着人們。
柏瑞（Barre）：雖然不是最大的城市，柏瑞以其工業和商業活動而重要。
蒙特佩利爾（Montpelier）：佛蒙特州的首府，雖然規模較小，但作爲州政府所在地，具有重要的政治地位。
以上列出的城市代表了佛蒙特州的主要城市和它們的特色。