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依戀關係是什麼

特殊情感連接

依戀關係是指個體在尋求與他人的親密聯繫和情感支持時產生的特殊情感連接。這種關係通常在嬰幼兒時期形成,並對個體的情感發展和社會適應產生重要影響。依戀關係不僅限於幼兒與照顧者之間的感情聯結,而是可以擴展到成人之間的親密關係。依戀關係的發展可以分爲早期童年、青春期和成年階段,每個階段都對個體的情感和社會適應能力有着不同的影響。安全型依戀有助於個體建立自信和信任,而焦慮型或矛盾型依戀可能影響個體對自我和他人的認知,進而影響情感和社會適應能力。

依戀關係的類型包括:

安全型依戀:個體在尋求親密接觸和情感支持時能夠感到安心和穩定,信任他人,能夠適度依賴他人,並在面對困難時尋求幫助。

焦慮型依戀:通常是由於個體對母親的離開或忽視感到不安所導致的,特點是過分依賴他人,對分離和失去感到極度擔憂。

矛盾型依戀:由於個體對母親的矛盾情感所導致的,特點是對親密接觸感到不安,同時又不斷尋求親近,情感上表現出矛盾和不穩定。

依戀關係的發展階段包括:

早期童年階段:個體開始尋求與主要照顧者的親密聯繫和情感支持,這個階段的依戀關係對於個體的情感發展和人格形成具有重要影響。

青春期階段:個體逐漸脫離兒童時期的依賴關係,並試圖與同齡人建立親密的友誼和情感聯繫,這個階段的依戀關係對於個體的社交能力和情感發展具有重要影響。

成年階段:成人之間的親密關係也可能被視爲依戀關係的一種形式。