清潔保溫杯的方法有多種，以下是一些常用的方法：
牙膏清潔法。將牙膏擠在廢舊牙刷上，用於刷洗保溫杯口，可去除水漬和口紅印。牙刷的細小刷毛可以很好地清潔污垢。
大米和鹽搖晃法。在保溫杯中放入適量大米和少許食用鹽，加入溫水後蓋上蓋子搖晃兩分鐘。大米和鹽的撞擊可以去除水垢和茶垢。
小蘇打和白醋法。在保溫杯中加入少量大米和清水，再加入小蘇打和白醋。蓋上蓋子搖晃後倒出，用清水沖洗乾淨。
檸檬酸清潔法。在保溫杯中加入適量的檸檬酸和清水，浸泡一兩分鐘，溶解內膽上的水垢。
茶垢泡騰片法。使用茶垢泡騰片放入保溫杯中，泡騰片會迅速清潔污垢。
食醋清潔法。稀釋食醋用於洗滌保溫杯，對於頑固污漬有去污效果。
定期清潔。建議每天使用後及時清洗，並定期進行深層清潔，如使用稀釋的醋水或漂白水。
在清潔保溫杯時，不建議使用鋼絲球等硬物刷洗內膽，以免刮傷內壁影響保溫效果。可以使用中性洗滌劑和軟毛刷輕輕擦拭，然後用清水沖洗乾淨。