清洗保溫瓶的方法有多種，可以根據個人情況和保溫瓶的材質選擇合適的方法：
白醋清洗法。向保溫瓶中倒入適量的白醋，用清水稀釋後，用刷子輕輕刷洗保溫瓶內膽，白醋可以溶解水垢，並去除異味。
小蘇打清潔法。向保溫瓶中加入少量小蘇打，加入適量清水，搖勻後放置10分鐘，再用清水沖洗乾淨。
鹽水清洗法。向保溫瓶中加入適量鹽，加入清水後搖晃均勻，再將保溫瓶內膽倒入清水中，用清水沖洗乾淨。
清水沖洗法。簡單地用清水沖洗保溫瓶，去除表面的灰塵和污垢。
中性洗滌劑清洗法。在保溫瓶中加入適量的中性洗滌劑，加入溫水，浸泡10-15分鐘，用軟海綿或軟刷子輕輕刷洗內壁和外壁，注意不要使用過於堅硬的刷子，以免劃傷保溫瓶，最後用清水沖洗乾淨。
牙膏清潔法。擠入一些牙膏，用牙刷去刷洗杯蓋，縫隙中容易滋生細菌，牙刷的細毛有助於清潔頑固污漬。
果皮清潔法。放入檸檬皮或橘子皮，擰緊瓶蓋，放置幾小時後用清水沖洗。
雞蛋殼清潔法。將雞蛋殼捏碎或拍碎後放入保溫瓶，加入少許自來水，蓋上瓶蓋，左右搖晃，讓水垢慢慢脫落，最後用清水沖洗乾淨。
專用清潔劑。使用專用的水垢清洗劑，按照說明書的指導進行清潔。
選擇合適的方法後，請確保徹底清洗並晾乾保溫瓶，以防細菌滋生。