偏光的作用廣泛，主要包括：
緩解眼睛疲勞。偏光鏡片可減輕眼睛酸痛和乾澀等不適症狀，輔助預防近視，改善視覺模糊現象。
降低反射和眩光。偏光片能有效減少來自平面或光滑表面的反射光，如水面、玻璃窗或車窗等表面的眩光，提高視覺清晰度。
調節光的傳播方向。在液晶顯示器(LCD)和其他光學設備中，偏光片可改變光線的傳播方向，通過調整偏光片的方向和排列方式，控制通過的偏振光的方向，實現圖像顯示、調節亮度和對比度等功能。
3D影視技術中套用。偏光片用於分隔左右眼圖像，實現立體視覺效果。通過特殊的偏光眼鏡，左眼和右眼分別接收到不同偏振方向的圖像，創造出立體感。
保護眼睛。偏光眼鏡能減少強光對眼睛的刺激，阻擋紫外線和強光，保護眼睛免受紫外線傷害，適用於駕駛、戶外活動等。
此外，偏光片還具有提高對比度和色彩鮮艷度的作用。通過過濾掉散射光線，如大氣中的微粒、霧霾或其他雜散光的干擾，使場景中的細節更清晰，色彩更飽滿。