我理解您可能指的是在人際交往中，有些人可能會過於極端或過分。如果您遇到這樣的情況，我建議您採取以下措施：
1. 保持冷靜：不要讓情緒控制自己，避免過度反應。
2. 表達自己的感受：如果別人做了過分的事情，您可以嘗試直接表達自己的感受，但要注意用詞和語氣，避免傷害到對方。
3. 尋求幫助：如果您感到自己無法處理這種情況，可以尋求他人的幫助，如朋友、家人或專業人士。
4. 建立邊界：為自己設定清晰的邊界，並尊重他人的邊界。如果有人越過了這些邊界，您可以明確地表達自己的立場。
最重要的是，不要忘記尊重他人和自己。在人際交往中，保持平衡和尊重是非常重要的。