健康管理是一種綜合性的健康服務，旨在通過管理個人或群體的健康風險因素來提高生活質量。其主要作用包括：
預防勝於治療。通過健康管理，人們可以了解自己的身體狀況並採取措施預防疾病，這不僅是一種理性的生活態度，還能減輕醫療資源的壓力。
提高生活質量。健康管理通過飲食調整、體育鍛鍊和生活習慣的改善，提高身體的免疫力和體質，降低患病風險。
減輕經濟負擔。通過預防疾病和早期治療，健康管理能幫助個人和家庭減少不必要的醫療費用。
促進健康產業發展。健康管理服務的提供能促進相關健康產業的發展，同時幫助國家控制醫療成本，應對慢性疾病和老齡化問題。
實現全程關注。從預防、評估到干預，健康管理提供全程的健康維護，確保個體在病前、病中和康復期間的全面關注。
總之，健康管理是一種全方位、前瞻性的健康服務，不僅關注治療，更重視預防和生活質量的提升。