健美的意思

健美主要有兩種含義。

健美是一種強調肌肉健壯與美的活動，是對身體的雕刻，與傳統的競技運動有所不同。它起源於古希臘，最初主要由男性參與，以展現粗壯的手臂、發達的胸肌和粗壯的雙腿為美。

健美是一種通過特定的訓練和飲食來塑造和展現身體肌肉線條的運動。目的是使身體肌肉更加分明，線條更加流暢。健美還涉及到人的健康強壯的身體所顯現出的審美屬性，追求的是身體各部分的協調和諧、自然舒展和生機勃勃的狀態。