選擇健身墊時，應考慮以下幾個關鍵因素：
材質。市面上常見的材質包括PVC、TPE、PU橡膠、NBR等。PVC材質耐用、防滑，但可能含有有毒物質；TPE材質環保、耐磨，但防滑性能可能隨溼度變化；PU表層+天然橡膠材質吸汗防滑、回彈減震；NBR材質輕巧、柔軟。
尺寸和厚度。健身墊的尺寸和厚度會影響使用舒適度和方便性。一般來說，家用健身墊的尺寸較大，便於在家中做各種運動；厚度方面，瑜伽墊通常較薄，而健身墊則建議選擇6~8mm，以提供足夠的緩衝和穩定性。
防滑性能。健身墊需要具備良好的防滑性能，以確保在做運動時不會滑動或移位。
耐用性。健身墊應具有較高的耐磨性，以適應高強度的使用環境。
環保性。考慮墊子的環保性，如是否可回收利用，是否含有可能對健康有害的物質。
綜合以上因素，可以根據個人健身需求和預算選擇合適的健身墊。例如，IKU品牌的健身墊因其高密度PVC材質、大尺寸、良好的防滑和緩衝性能以及耐磨性而受到推薦。