健身男生的穿搭可以選擇以下幾種風格：
連帽衫配束腳褲。連帽衫具有良好的吸汗和透氣性能，適合運動時穿著，幫助吸乾汗水，避免因冷氣過強而生病。束腳褲配合運動鞋，既舒適又時尚，還有助於拉長腿部線條，使身材看起來更加修長。
T恤或背心配短褲。適合輕鬆的跑步或健身活動，保持清爽。選擇貼身的T恤或背心可以展現身材，簡單的黑灰色搭配一雙運動鞋就能活力四射。
運動衫配緊身運動褲。如果不想展現腿部缺陷，可以選擇這種搭配。緊身運動褲可以拉長腿部線條，上衣選擇短打款式可以增加時尚感。
全套運動套裝。省時又方便，不會出錯且時尚。建議購買多套以適應不同的運動需求。
純色搭配。同色系的運動衫和褲子可以一起穿，簡單方便，不需要過多考慮顏色搭配。
每種搭配都可以根據個人喜好和健身房的具體環境進行調整。例如，如果健身房溫度較低，可以選擇層搭來保暖；如果健身房環境較為潮濕，應選擇吸汗快乾的材質。同時，健身男生的穿搭也應考慮個人的身體特徵和運動需求來選擇最適合自己的風格。