鮮人 參的食用方法多 樣，可以根 據 個人口味和需求 選 擇。常 見的食用方法 包括：
切片泡水或泡酒。 將 鮮人 參切成薄片，放入杯中，加入沸水， 蓋上杯 蓋，浸泡5 分鐘 後 飲用。也可以 將薄片放入白酒中浸泡，一段 時 間 後 飲用。
燉 湯。 將 鮮人 參 與排骨、 烏 雞、 鴿子等食材一起 燉煮，可以消除苦味，滋 補 強身。
蒸食。 將 鮮人 參切成薄片，放在碗 內，加 適量水，密 封后放入蒸 鍋中蒸 燉4到5小 時 後食用。
嚼食。直接 將 鮮人 參薄片放入口中 細嚼，生津提神。
磨粉吞服。 將人 參磨成 細粉，每天吞服，用量根 據 個人 體 質而定。
煮粥。 將 鮮人 參切成小 塊，加入糯米、粳米等材料煲 製成粥。
榨成汁 飲用。 將 鮮人 參榨成汁，可直接 飲用或加入其他食材一起 飲用。
每 種方法都有其 獨特的 風味和功效，可以根 據 個人喜好和需求 選 擇 適合的食用方式。