選擇光療機時，應考慮以下幾個關鍵因素：
認證和安全性。選擇具有CMA、FDANSF等權威機構認證的產品，特別是用於面部的儀器，確保安全是首要考慮。
臨牀功效檢測報告。檢查產品是否有可靠的臨牀功效檢測報告，這可以驗證其宣傳的效果。
儀器參數。不同類型的光療機適用於不同的治療需求。例如，420納米左右的藍光適用於治療痘痘，430納米左右的改善溼疹和牛皮癬，655納米的紅光用於脫髮治療，630納米左右的紅光用於增加皮膚彈性，830和850納米近紅外光用於提亮膚色。
品質和工藝。選擇品質好、外觀和工藝精良的產品，避免使用一段時間後產生褪色、混色等問題。
功率和功能。選擇功率穩定、輸出均勻的產品，最好具備開關和定時功能，以方便使用。
類型和適用性。根據治療需求選擇合適的類型，如LED光療美甲機、LED+UV光療機等。
醫生的指導和建議。在醫生指導下選擇合適的光療機，並遵循醫生的建議和治療方案。
價格和性價比。選擇價格適中、性價比高的產品，避免貪圖便宜而選擇質量不佳的產品。
瓦數和燈珠數量。選擇適合自己需求瓦數的光療機，一般48-72瓦即可，同時考慮燈珠的數量和分佈。
光照密度和光譜波段。選擇光照密度不低於7000 LUX、光譜適宜的光療機，注意避開480納米以下的紫外線和短波藍光。
綜合考慮以上因素，選擇適合自己需求的光療機。