內向的人交朋友可以通過以下方式：
選擇合適的社交環境。內向的人通常不喜歡過度嘈雜的環境，更擅長一對一的深入交談。在小而安靜的環境中，如討論組、書店、圖書館或小聚餐等，可以減少外界干擾，有利於深度交流。
選擇正確的社交目標。內向的人應該注重社交的質量而非數量，找到志同道合的朋友比廣泛交友更有價值。在聚會上，與一兩個感興趣的人深入交談比試圖認識所有人更有意義。
自信。內向的人有其獨特的優點，如專注和深刻思考。不必過分擔心自己的內向性格，自信地展示自己的價值和才能。
主動打招呼和培養興趣愛好。練習向陌生人打招呼和握手，逐漸適應社交場合，增強自信。同時，通過培養共同興趣，可以更容易地與人展開對話。
學會傾聽和感謝他人。傾聽是社交中重要的一環，通過聆聽了解他人，同時對別人的良好行爲表示感謝和稱讚，有助於建立更親密的社交關係。
練習表達自己的感受和需求。在社交場合中，清晰地表達自己的感受和需求，可以讓別人更好地理解自己。
重要的是，內向的人在社交中應該保持真實，不必過分迎合或假裝外向。隨着時間的推移和社交技巧的提升，內向的人也能建立起屬於自己的社交圈子。