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全素是什麼意思

全素,也稱為純素或素食主義,是一種飲食方式,完全不攝入任何動物性食物。

這種飲食方式主要包括穀物、蔬菜、瓜果等,完全戒除肉類、魚蝦、蛋奶及其製品,以及某些情況下避免使用動物製品製成的調味品。