胃裏感覺滿了 八分飽的感覺可以描述爲胃裏感覺滿了，但如果沒有特別喜歡喫的食物，就不會再主動進食。 八分飽是一種適度的飽感，此時人們已經感覺到了飽意，但胃部並未完全充滿，這種飽腹感有助於促進消化和增強免疫力。