八字起卦法是一種利用個人出生年月日時的信息來推算卦象的方法，主要用於預測和推斷個人的命運和吉凶禍福。具體步驟如下：
將個人的出生年月日時轉換為農曆日期，並以地支（十二生肖對應的地支）來表示。例如，子年對應數字1，醜年對應數字2，依此類推。
將年、月、日、時對應的地支數字相加，得到一個總和。
將這個總和除以8，得到的餘數作為上卦。
對於下卦，需要再將年、月、日、時的數字總和加上時支的數字，再次除以8，得到的餘數作為下卦。
根據上下卦，可以組成一個終生卦，用於預測個人的命運。
需要注意的是，這種方法屬於傳統易學的一部分，其準確性和科學性在現代並沒有得到普遍認可。