八肘

八肘 是太極螳螂拳套路之一，具有以下特點：

起源與發展：

太極螳螂拳由明末反清志士王郎所創。

李秉霄承其宗法，在萊陽嫡系一脈八代單傳至今。

特點：

不重象形而在取意，側重於螳螂之體，太極手寒雞步的錘鍊。

以勢偏骨正為宗法，以勁道蠻拙，身力遒勁為風格。

動作與技巧：

太極螳螂拳以「亂截」練手梢之勁。

以「崩補」演身法之變化。

以「八肘」為母演全身之勁法。

「摘要」是該門拳法之精華，由「八肘」拳批手中推而演出。

套路結構：

八肘全套動作分三趟，體現了太極螳螂拳的獨特風格和技巧。