勵志

勵志人生知識庫

共情同感

共情同感,也稱為同理心或移情,是個體體驗他人的精神世界如同體驗自身精神世界一樣的能力。這是一種替代性情緒,表現為能夠設身處地地理解他人、體會他人的情感體驗。在心理諮詢和護理領域,共情同感是一種重要的專業技術,幫助專業人員理解和感受他人的內心世界,從而提供更有效的幫助和支持。

共情同感的核心特徵包括感同身受、價值中立真誠平等、互動、多方位。價值中立意味著在交流過程中保持客觀中立的態度,不將自己的價值觀強加於他人。真誠則要求諮詢師或護理人員能夠真心實意地進入來詢者的內心世界,設身處地地感受其情緒。

在心理諮詢中,共情同感反映的是諮詢師認識、體會和理解來訪者內心世界的態度和能力。它不僅是心理諮詢的關鍵技術,也是建立良好諮詢關係的基礎。在護理領域,共情是建立和諧護患關係的基礎,包含對患者情緒的認知和對患者情緒的反應兩種技巧。

總的來說,共情同感是一種深入理解和感受他人內心世界的能力,它在幫助人們建立更好的人際關係和提供有效幫助方面發揮著重要作用。