冠豸山一日游攻略如下：
遊覽石門湖。首先遊覽石門湖，可以乘坐遊船欣賞湖光山色，這裡的湖水清澈，風景如畫，有「生命之門」和「大地之母」等獨特景觀。
前往必達亭和鯉魚背。經過必達亭，這裡可以觀看高空絕技表演，然後前往鯉魚背，這裡有365個陡峭的台階，是冠豸山的一大景觀。
參觀長壽亭。登上長壽亭觀景平台，可以俯瞰周圍壯麗的自然景觀。
遊覽索橋和一線天。經過索橋，可以俯覽山谷風光，然後前往一線天，這裡兩側壁立千仞，是冠豸山的又一壯觀景象。
考慮前往竹安寨。雖然前往竹安寨需要額外付費且消耗較多體力和時間，但如果時間允許，這裡是一個值得一游的地方，有天牆、天池、壽星岩等絕美景觀。
整個遊覽過程大約需要4小時。請注意防曬，攜帶一些小零食和水。如果時間允許，可以在山中小憩，享受自然之美。