恢復刪除的檔案主要有以下幾種方法：
資源回收筒恢復。如果檔案被刪除後沒有清空資源回收筒，你可以通過以下步驟恢復檔案：
打開電腦的資源回收筒。
在資源回收筒中找到誤刪的檔案。
右鍵點擊該檔案，選擇「還原」以將檔案恢復到原始位置。
使用數據恢復軟體。如果資源回收筒中的檔案已被清空或檔案被永久刪除（如使用Shift+Delete組合鍵），可以嘗試使用數據恢復軟體。常用軟體包括嗨格式數據恢復大師、雲騎士數據恢復軟體等，這些軟體能夠掃描硬碟上的殘留數據，嘗試恢復被刪除的檔案。請務必選擇可信賴的軟體，並按照軟體提示進行操作。
從備份中恢復。如果之前有對檔案或系統進行備份，可以通過以下步驟恢復檔案：
找到備份檔案所在的軟體或設備。
將備份檔案重新複製到電腦上的相應位置。
檢查其他分區或存儲設備。如果檔案被移動到其他位置或存儲設備上，可以直接查找這些位置以恢復檔案。
專業機構幫助。如果以上方法都無法找回檔案，可以尋求專業數據恢復機構的幫助。
請根據實際情況選擇合適的方法進行操作，同時，建議定期備份重要數據以避免未來發生類似情況。