刷機的好處主要包括：
定製化。用戶可以根據個人喜好選擇合適的系統或界面風格，安裝特定的應用程序、主題或自定義功能。
系統升級。刷機可以幫助用戶獲得最新版本的操作系統，帶來更好的性能、更流暢的用戶體驗以及最新的安全補丁。
解鎖功能。有些手機廠商對設備進行了限制，例如限制了某些功能的使用或限制了設備的運營商。通過刷機，用戶可以解鎖這些限制，獲得更多的自由度和選擇。
解決系統問題。刷機可以解決一些不可預知的系統問題，例如手機死機、無法正常啓動或黑屏等情況。
體驗不同系統。刷機可以讓用戶體驗不同的系統版本或第三方ROM，增加手機操作的樂趣。
然而，刷機也有一定的風險，可能導致設備損壞、數據丟失或無法修復的問題，因此在進行刷機之前，務必備份重要數據，並確保從可信賴的來源獲取刷機固件或操作系統。