刷BIOS是指修改或更新計算機主機板上的基本輸入輸出系統(BIOS)固件的過程。BIOS是計算機啟動時載入的固件程式，主要負責初始化硬體設備、載入作業系統和執行一些基本的系統功能。刷BIOS的目的包括：
修復BIOS中存在的錯誤和缺陷，提高系統的穩定性和安全性。
增加對新型硬體設備的支持，例如新的處理器或記憶體。
提升性能和功能，如改進能效或增加新的BIOS設定選項。
刷BIOS的過程是有風險的，如果操作不當，可能會導致系統無法啟動或損壞主機板。因此，在進行刷BIOS操作前，建議備份原始的BIOS固件，並嚴格按照主機板製造商提供的指南進行。刷BIOS通常在DOS環境下進行，但也有一些主機板支持在Windows環境下進行更新。