刺激可以在多個方面和部位找到，具體包括：
生殖器官及性區域的刺激。例如，女性的外陰、陰道，男性的陰莖、陰囊等。這些部位的性刺激能觸發人體的敏感神經，引發愉悅感。
性敏感區的刺激。如嘴唇、頸部、乳房、大腿等。這些部位對性刺激敏感，能引起性興奮。例如，女性的耳後、脖頸、乳房、小腹等部位在親吻和愛撫下可以激發性慾。男性的乳頭、肚臍下方也是敏感區域。
視覺上的刺激。如伴侶的裸露身體、情趣內衣，或曖昧的照片、視頻、文字等。視覺刺激在性生活中非常重要，能引起性神經中樞的興奮。
聽覺上的刺激。包括情話、喘息聲等。聽覺刺激能增強性慾，女性在聽覺方面的反應通常比男性更靈敏。
嗅覺上的刺激。如體香、香水、化妝品等。這些氣味不僅能誘發性慾，還能帶來愉快的暗示。
其他特定部位如頸背、手臂內側、小腹、背部下方、大腿後面和膝蓋後面等也是敏感區域，值得注意的還有，性刺激的方法和部位可能因個人差異而有所不同，重要的是與伴侶進行溝通和探索。