勵志

勵志人生知識庫

前束中束後束是什麼

三角肌的三個部分

前束、中束和後束是三角肌的三個部分,它們在肩部起著不同的作用。

前束:起自鎖骨外三分之一前上面和肩峰前部。在肩部的前側,主要負責肩部的向前運動和水平外展動作。

中束:起自肩峰外側緣。位於肩部的側方,主要負責肩部的水平外展動作。

後束:幾乎從整個肩胛岡發出。位於肩部的後側,主要負責肩部的向後運動和內收動作。

在肩部的運動中,前束、中束和後束協同工作,以確保肩部的靈活性和穩定性。