劈叉是一種體操、武術、舞蹈等運動中的動作，通常指兩腿向相反方向分開，臀部著地的姿勢。 劈叉有助於鍛鍊腿部的韌帶和柔韌性，是訓練身體柔軟度的一種基本功。此外，劈叉分為橫劈叉和豎劈叉兩種，其中橫劈叉是左右分開，而豎劈叉則是前後分開。