加拿大的人口分布主要集中在以下幾個方面：
南部省份：
人口主要集中在與美國接壤的南部省份，如安大略省和魁北克省，這些地區的人口密度較高。
安大略省是加拿大人口最多的省份，擁有超過1350萬人口。
魁北克省人口約為830萬，是法語區的中心。
島嶼省份：
這些省份包括不列顛哥倫比亞省、阿爾伯塔省、薩斯喀徹溫省、馬尼托巴省、紐芬蘭與拉布拉多省、新斯科舍省、新不倫瑞克省和愛德華王子島省。
這些省份的人口密度相對較低，大部分位於加拿大的南半部分。
北部地區：
包括西北地區、育空地區和努納武特地區，這些地區的人口密度極低，總人口不足10萬。
例如，西北地區人口約為4.2萬，育空地區人口約為3.6萬，努納武特地區人口約為3.7萬。
首都地區：
首都渥太華位於安大略省，首都地區包括安大略省的渥太華市、魁北克省的加蒂諾市及周圍城鎮，人口約為150萬。
加拿大的這種人口分布格局是由多種因素造成的，包括歷史、地理、經濟吸引力和移民政策等。南部省份由於靠近美國，擁有更好的經濟機會和交通連線，因此吸引了大部分人口。而北部地區由於氣候惡劣、開發較晚，人口非常稀少。