努力實現目標或夢想時，可以使用以下英文句子來激勵自己：
I'm working hard to achieve my goals. 我正在努力實現我的目標。
She has been working tirelessly to improve her skills. 她一直在不遺餘力地提高自己的技能。
We need to put in a lot of effort to achieve our goal. 為了實現我們的目標，我們需要不斷努力。
The secret of success is constancy to purpose. 成功的秘密是對目的的堅持不懈。
I will keep striving until I succeed. 我會繼續努力直到成功。
I will do my best to complete this task. 我會盡我所能去完成這項任務。
I will give it my all to pursue my dreams. 我會全力以赴去實現我的夢想。
I will persistently pursue my goals. 我會堅持不懈地追求我的目標。
I will work hard to achieve the life I desire. 我會付出努力來實現我想要的生活。
I will constantly work to improve my abilities and skills. 我會不斷努力提高自己的能力和技能。
這些句子都強調了努力、堅持和實現目標的重要性。