匯率的高低通常取決於兩種貨幣之間的兌換比率，可以通過直接匯率和間接匯率來判斷。直接匯率是指兩種貨幣之間的實時兌換率，如果一種貨幣的買入價高於另一種貨幣的賣出價，那麼前者被視爲匯率較高的貨幣。例如，如果1美元可以兌換更多的人民幣，那麼可以說美元的匯率較高。
間接匯率則涉及第三種貨幣的換算。例如，將美元兌換成人民幣時，可以先將美元兌換成歐元，再換成人民幣。在這個過程中，匯率的高低取決於美元與歐元、以及歐元與人民幣之間的兌換率。
此外，還可以通過觀察貨幣對的交易行情來判斷匯率高低。當基準貨幣強勢而結算貨幣弱勢時，可以考慮買入貨幣對，因爲匯率的上漲將帶來盈利；反之，當基準貨幣弱勢而結算貨幣強勢時，可以考慮賣出貨幣對，因爲匯率的下跌將帶來盈利。
總的來說，判斷匯率高低需要綜合考慮多種因素，包括直接和間接匯率、市場供需情況以及不同貨幣對的交易行情。