匹茲堡睡眠質量指數量表（Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI）是一種廣泛用於評估睡眠質量的工具。
該量表由美國匹茲堡大學精神科醫生Buysse博士等人於1989年編制。PSQI包括19個自我評定的問題和5個由睡眠夥伴評定的問題，通常只計算自我評定問題的得分，這些問題被組織成7個因子，分別是主觀睡眠質量、入睡時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物使用、日間功能障礙，每個因子的得分範圍是0~3分，累計這些因子的得分為PSQI的總分，總分範圍是0~21分，得分越高表示睡眠質量越差。PSQI適用於睡眠障礙患者、精神障礙患者以及普通人群的睡眠質量評估。