煮十穀米的方法有多種，可以根據個人喜好和使用的炊具來選擇。以下是幾種常見的煮法：
浸泡後煮。先將十穀米浸泡4至6小時，然後按照米和水1比1.5的比例烹煮。這種方法適用於吸水性不同的穀物，浸泡時間可以根據穀物的種類調整，一般在2至3小時不等。
悶燒鍋煮法。晚上將十穀米洗淨後，加入7倍的水放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮15分鐘，然後放入外鍋中加蓋，翌日早晨即可食用。
電飯鍋煮法。晚上將十穀米泡水4小時後放入電飯鍋中，再加入5杯水煮成乾飯，冷卻後放入冰箱。翌日早晨上班前，取適量加水4杯煮成稀飯。
高壓鍋煮法。將十穀米淘洗後浸泡約1小時，蓮子去芯後放入高壓鍋中，加入適量的清水（一杯米加水至刻度3至4之間），選擇稀飯功能烹煮。
每種方法都有其特點，可以根據個人喜好和所需口感來選擇。例如，喜歡軟一些的可以選擇浸泡時間稍長一些；喜歡硬一些的則可以選擇較短的浸泡時間或直接烹煮。同時，使用的炊具也會影響最終的口感，例如使用高壓鍋可能會使米粒更軟糯。