升降椅子的調節方法取決於其設計類型，常見的升降椅子包括：
手搖升降椅。這種椅子通常有一箇手搖柄，通過轉動搖柄可以調節椅子高度。
旋鈕升降椅。這種椅子有一箇特殊的卡扣裝置，調節時只需拽出卡扣並旋轉，調整到所需高度後再鬆開卡扣固定。
卡簧升降椅。這種椅子通過按壓椅座的方式進行高度調節，操作簡單且具有自動回位功能。
機械升降椅。這種椅子通過內部齒輪和搖柄來調節高度，可以在任意位置停止，適合快速調節。
螺絲升降椅。這種椅子使用螺絲穿過桌腿上的升降孔來調節高度，調節後固定螺絲即可。
具體操作方法可能會根據品牌和型號有所不同，如果椅子配有扶手，可以在座位下方找到調節手柄。向上提起手柄會使椅座升高，向下壓動手柄則會使椅座降低。對於轉椅，通常在底部找到固定螺釘，鬆開螺釘調節到合適位置後再固定螺釘即可。如果椅子無法升降，可能需要檢查或更換調節手柄、緊固鬆動的螺母或絲桿、更換氣壓桿或檢查並修復氣壓泵問題。