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南杏仁怎麼保存

南杏仁的保存方法主要包括以下幾點:

乾燥保存:將南杏仁放在密閉的容器中,與空氣隔絕,防止氧化變黑。乾燥保存的時間不宜超過三個月。

防潮保存:在保存時應避免受潮,保持乾燥的環境,以防止營養成分流失和影響口感。

密封保存:注意密封,避免受到細菌污染,防止味道改變和發黴。

防曬保存:如果需要長期保存,可以將杏仁放在陰涼通風處,可以延長保存時間。

冰箱保存:未拆封的食用過的杏仁可以置於冰箱冷藏室中保存。

冷凍保存:拆封後的杏仁最好置於冰箱冷凍,並且應儘快喫完,不宜存放太久以免變質發黴。

需要注意的是,杏仁中含有較多的脂肪油,過量食用可能會導致體內脂肪堆積,引起肥胖。如果食用後出現不適症狀,建議及時就醫治療。