南瓜蒸百合

南瓜蒸百合是一道美味的菜餚，製作方法如下：

首先準備食材，南瓜300克，百合100克，紅棗10克，蜂蜜20克。

將南瓜去皮並切成小塊或薄片，百合掰成片後洗淨，紅棗去核並切片。

把南瓜平鋪在盤底，上面鋪上百合和紅棗。

在鍋中燒開水，將蒸盤放入鍋中，蓋上鍋蓋，中火蒸15分鐘左右，直到南瓜熟軟。

出鍋後，可以在上層淋一層蜂蜜，以增加風味並減輕百合的微苦味。

這道菜不僅美味，而且具有豐富的營養價值。