印度紗麗的穿法通常包括以下幾個步驟：
穿上襯裙和小緊身衫：這是爲了保持紗麗的整潔和貼身。
開始裹紗麗：首先拉住紗麗布左邊一端，塞進右側的襯裙裙頭。
環繞下圍：將紗麗布由右至左環繞下圍，大約三到四圈。
摺疊並固定：接着用紗麗布在右前方折成四折，並且塞入裙頭。
披搭肩上：將剩餘的布塊由左後方繞過右邊腋下，披向左邊肩膀上。
整理和固定：最後直接將紗麗布披在肩上，或者披覆在頭上。這種穿法可以有效地掩蓋印度女性下身微胖的缺點，並把腰身提高，使得身材看起來修長。
紗麗是一種傳統的印度服飾，通常長5.5米，寬1.25米，兩側有滾邊，上面有刺繡。它通常圍在長及足踝的襯裙上，從腰部圍到腳跟成筒裙狀，然後將末端下襬披搭在左肩或右肩。
除了上述的基本穿法，還有其他變體，如包頭式穿法，即在原有紗麗的穿搭上再加一層紗巾披在頭上，並用卡子固定住，這種穿法在外國人眼中極具異域風情。