厚薄規，也被稱為塞尺或縫尺，是一種由薄鋼片製成的測量工具，由若乾片不同厚度的尺片組成。這些尺片通常標註有各自的厚度值，一般厚度範圍在0.01至0.50毫米之間。
厚薄規的主要用途是檢查兩個結合面之間的縫隙，例如在汽車維修中，它可以用來檢測活塞與氣缸、活塞環槽和活塞環、進排氣閥頂端和搖臂、齒輪嚙合間隙等兩個結合面之間的間隙大小。在使用厚薄規時，應先將尺片擦拭乾淨，以確保測量的準確性。測量時，可以將單片或多片尺片組合在一起，以適應不同寬度的間隙。
在使用厚薄規時需要注意，由於尺片很薄，操作時應特別小心，避免曲傷。使用後，尺片需要擦拭乾淨並塗上防腐油，以妥善保管。此外，測量時不宜用力過大，以免塞尺彎曲或折斷，同時需要確保塞尺沒有彎折或生鏽，以免影響測量的準確度。