「去油」的方法依據不同的需求和場景有所不同，以下是幾種常見的「去油」方法：
頭髮。要控制頭皮的油脂，可以減少洗髮的頻率，每周大約3次，使用無矽油的洗髮水，洗髮時，可以用無矽油洗髮水和二硫化硒洗劑按照1:1的比例混合使用，按摩頭皮3分鐘，以去除馬拉色菌。
皮膚。徹底清潔是控制油脂分泌的關鍵，可以選擇溫和且有去油效果的潔面乳，早晚各洗一次臉，還可以定期做補水面膜，使用具有修復作用的清透乳液，注意防曬，特別是在夏天。
衣物。對於衣物上的油漬，可以使用專業的去油產品，或者在衣服乾的時候塗抹去油劑，放置10到15分鐘，然後正常洗滌，對於頑固的油漬，可以嘗試使用小蘇打、淡鹽水、活鹼或者麵粉等家庭常見物品進行處理。
以上方法根據具體需求和場景選擇使用。