古代人的生活方式因 時代、地域、社 會 階 層等因素而 異。以下是一些 關於古代人生活方式的概述：
時 間管理：古代人 將一天分 為十 二個 時辰，每 個 時辰相 當 於 現代的 兩小 時。 這些 時辰以十二地支命名，例如子 時 對 應半夜十一 點到一 點，午 時 對 應中午十一 點到一 點。古代人通常早起 勞作，如 牽牛、放羊或上山砍柴，男性 負 責耕作等重 體力 勞 動，女性 則在家中 織 布。
居所：古人的居所 簡樸而 實用，以木棍搭成的草棚或瓦 蓋的窟室 為主，能 夠 防禦冷 熱、 擋 風蔽雨。 隨 著社 會 進步，富人的居所 變得更加 精緻，出 現藻井、 門 檻和雕刻花 紋， 牆壁用白土粉 飾。
服 飾：古人的衣 著以 痲 布、 細 布 為主，但 隨 著 時代 變 遷，富人 開始穿 著刺 繡的精 細 絲 綢和 華美服 飾， 這些服 飾在 當 時的市 場上不可 購 買。
交通：古人 騎 馬出行 時，多 數只是 簡 單地用 馬 韁 繩 控制， 馬背上 墊 塊皮子。 隨 著社 會 發展，富人家的 馬具 變得越 發 精緻，如 馬耳朵上的耳 飾和 馬 頭上的 銀制 頭 飾。
飲食：古人的 飲食以粗 糧和野菜 為主，但 隨 著 時代 變 遷，富人家的 飲食 變得奢 華，如烤 豬肉、韭菜炒 雞蛋等。
生活方式：古人的生活方式勤 勞 樸實，日出而作，日落而息。 隨 著社 會 變革，富人的生活方式 變得更加 豐富多彩，如 舉 辦宴 會、聚 會等。
個人 衛生：在清朝 時期， 由於水 資源 匱乏和 頭髮 編起 來的 痲 煩， 許多平民一年洗一次 頭髮。而在先秦 時期，人 們 講究 個人 衛生，如 「三日一洗 頭，五日一沐浴 」。
香薰：在宋代，人 們有焚香入睡的 習 慣，上流社 會更是 將焚香作 為一 種24小 時持 續的活 動。
以上概述展示了古代人生活方式的多 樣性，受到 環境、教育、社 會制度等多重因素的影 響。