古代的避孕方法多 種多 樣，主要 包括以下 幾 種：
草 藥 與天然物 質。 許多文化使用各 種草 藥，如授 時草、熏衣草、月 見草等， 認 為 這些草 藥能 夠影 響身 體，避免 懷孕。
避孕 裝置。 包括使用 鵝卵石、 細沙或羊 腸等 製成的 「避孕珠 」，放入 陰道 內，以及用海 綿、棉花、羊毛和 蠟等材料做成的避孕海 綿。
乳汁避孕。古代埃及人使用植物 樹液或 動物乳汁 塗抹在 陰道口， 據 說 這 種方法能 夠 殺死精子。
壓迫法。使用各 種物品（如海 綿、 布料） 壓迫 陰道口，防止精子 進入子 宮。
排卵期 計算。通 過 觀察女性的月 經周期 來 預 測排卵期，避免在排卵期性交。
使用 「了肚 貼 」。 將麝香等物 質放在女性肚 臍上以 達到避孕效果。
飲食 限制。通 過 限制 飲食 來避孕。
其他方法。如 劇烈 運 動、蓄尿囊、酒精、 熱水浴、翻 轉、 陰道 煙燻、捆 綁等， 這些方法不 僅 無效， 還可能引起健康 問 題。
需要注意的是，古代的避孕方法大多缺乏科 學依 據， 許多方法 實 際上 並不能有效避孕。