可以吃什麼菜

可以喫大白菜、菠菜、馬鈴薯、青椒、花生米、西紅柿、洋蔥、蒜薹、芹菜、饊子、冬瓜、海帶、油菜、平菇、木耳、胡蘿蔔、韭菜、香乾、西藍花、香菇等蔬菜。

這些蔬菜可以單獨烹飪，也可以搭配不同的食材製作出多種菜餚。例如，大白菜和菠菜可以用於炒食或煮湯，馬鈴薯可以做成薯條或薯餅，而青椒、花生米、西紅柿、洋蔥等則常用於製作各種炒菜或涼菜。這些食物不僅美味，還富含多種營養素，如維生素和礦物質，對健康有益。