同居對情侶或夫妻有多方面的作用，主要包括：
相互了解，共同成長。同居提供了更深入了解對方的機會，包括生活習慣、喜好和行為模式，這有助於建立更健康的戀愛關係，並促進雙方的共同成長。
提高生活品質。同居可以減輕生活負擔，如共同承擔家務和費用，從而提高生活質量。
共同分擔經濟壓力。在生活成本較高的情況下，同居可以顯著減輕經濟壓力，並允許雙方共同規劃未來。
建立穩定的情感基礎。通過共同面對生活中的挑戰和困難，同居能加強彼此間的信任和理解。
提升社交能力。同居過程中，雙方可以互相學習和影響，增強人際交往能力。
有助於個人成長。同居可以幫助你更好地了解自己，發現自己的不足，並學習如何更好地管理情緒和處理日常事務。
增加幸福感。同居使兩人能夠更頻繁地相處，分享生活的喜悅和憂愁，從而增加幸福感。
總的來說，同居不僅有助於更好地了解伴侶和自我，還能在經濟、情感和個人成長上帶來積極影響。然而，同居的決定應慎重考慮，確保雙方都準備好承擔相應的責任和後果。