吸乳器的使用

吸乳器的使用方法通常包括以下步驟：

清潔。在使用前，應清潔雙手、乳房以及吸乳器本身，以防止母乳被污染。

熱敷和按摩。用溫水清洗乳房，並進行熱敷，這有助於擴張輸乳管，促進乳汁流動。同時，可以對乳房進行輕柔的按摩，從乳房邊緣向乳頭方向，以幫助乳汁排出。

佩戴吸乳器。將吸乳器的乳杯罩在乳房上，確保乳房和乳杯緊密貼合，乳頭對準乳杯的中心位置。

開始吸乳。長按吸乳器的開關按鈕，吸乳器開始工作，通常先刺激按摩乳房，然後自動切換到吸乳模式。

調整吸乳模式。根據個人情況調整吸乳器的檔位，剛開始可以使用低檔，感覺奶陣來臨時，可以調整到較高檔位。

吸乳時間控制。吸乳時間一般控制在8分鐘左右，整個過程不超過20分鐘。

休息和清潔。吸乳結束後，可以休息片刻，同時清洗雙手和吸乳器，最好用熱水消毒。

此外，使用吸乳器時，還可以採取一些輔助措施，如喝溫水、使用催乳模式等，以促進乳汁分泌和流動。需要注意的是，如果感覺乳頭疼痛或吸不出乳汁，應立即停止使用並諮詢醫生。