修行方法
命功是一種修行方法，主要涉及養身鍊氣的功夫。它包括以下幾個方面：
養身鍊氣：命功旨在通過修煉，使生命的具體現象和功能得到提升。
順應生命規律：命功強調順應生命規律，而不是違抗或逆行。
消除人為干擾：命功還涉及消除對氣感和經絡感的人為干擾，以保持修煉的正確方向。
性命雙修：命功是性命雙修中不可缺少的部分，與性功（精神修煉）相輔相成。
肉體修煉的重要性：由於人的肉體易損，命功的修煉對於性命混融至關重要，否則性功的修煉也會受到影響。
綜上所述，命功是一種旨在提升生命質量、順應生命規律、消除干擾的修行方法，是性命雙修中不可或缺的部分。