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咋橙子

橙子是一種常見的水果,有多種食用方法。以下是一些常見的橙子食用方法:

鹽水浸泡洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒,然後割去橙頂,撒上少許鹽,用筷子戳幾下以便鹽分滲透,放入碗中蒸約十分左右,蒸好後去皮,連同蒸出來的水一起食用。

橙子盅將橙子洗淨切片,紅棗去核,檸檬和姜切片,將這些材料放入碗中,加入紅糖和水,用養生壺煮或用鍋煮,煮至橙子軟爛入味。

橙汁將新鮮橙子按十字切開,一分為四,然後倒進破壁機,加入適量溫水,按果蔬鍵鮮榨,用過濾網過濾後即可飲用。

此外,橙子還具有多種健康益處,如保護血管、降低血脂、美容抗衰老、清腸通便、止嘔、寬胸化痰、增強抵抗力、解油膩、生津止渴和提神醒腦等。