咖啡磨砂膏的使用方法主要包括以下步驟：
製作咖啡磨砂膏。準備咖啡粉、橄欖油、細砂糖和碗，將咖啡粉和細砂糖混合在碗中，加入橄欖油攪拌均勻，直到成為均勻的糊狀物，根據質地調整咖啡粉、細砂糖和橄欖油的比例。
使用咖啡磨砂膏。在洗臉或洗澡前，用溫水濕潤面部或全身，取適量咖啡磨砂膏塗抹在面部或身體上，以指腹輕柔按摩面部或全身，特別是需要改善的部位，如手臂、腿部或背部，按摩約1分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
後續護膚。按照日常護膚程式進行保養，如使用爽膚水和潤膚乳液，以幫助肌膚更加嫩滑和水潤。
此外，使用咖啡磨砂膏時需要注意，避免按摩眼睛周圍等敏感區域，對於乾性肌膚和敏感性肌膚，使用咖啡磨砂膏前應進行皮膚測試，並注意使用頻率不宜過高。