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咖啡豆匙

咖啡豆是用於製作咖啡的植物果實中的種子,具體來說,它們是咖啡樹上的咖啡果實里的籽。咖啡豆在烘焙過程中會發生一系列變化,包括纖維質的炭化和糖分的焦糖化,這些變化共同形成了咖啡豆特有的「咖啡色」,並在烘培過程中體積膨脹一倍左右,脫水率約為8%。咖啡豆的烘焙程度不同,顏色也會有所不同,從淺到深的顏色變化類似於牛排的3分熟到12分熟。咖啡豆的營養價值豐富,含有維生素B、煙酸、脂肪酸和單寧酸等,對健康有多方面的好處。

從中醫的角度來看,咖啡具有特殊的芳香和苦味,認為咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用,適合上班族飲用。現代醫學研究也支持咖啡能刺激中樞神經,提高工作效率。咖啡還被認為有助於腎陽、利水的作用,能提高排尿量,改善腹脹水腫。此外,咖啡還具有抗氧化作用,能美白皮膚、延緩衰老,並有一定的降低血壓和血脂的效果。

廣義上講,世界上有兩種主要的咖啡豆:阿拉比卡豆和羅布斯塔豆。咖啡的果實可以由兩顆橢圓形的種子相對組成,稱為平豆;也有由一顆圓形種子組成的,稱為圓豆,但兩者的味道並無明顯不同。