哈密一日游攻略如下：
美食探索。哈密以其美味的羊肉和豐富的美食而聞名。如果對羊肉感興趣，可以前往巴里坤，那裡以美味的羊肉而著稱。在哈密市區，可以訪問大修廠品嘗新疆特色的饢餅、烤包子等。此外，還可以到阿勒屯古街感受民族風情，以及參觀哈密回王府和回王墓了解當地歷史。
博物館和文化體驗。可以參觀哈密博物館，了解當地的歷史和文化。此外，還可以遊覽哈密賞石文化博物館，欣賞天下第一奇石宴。
自然景觀探索。哈密南湖戈壁灘是尋寶和欣賞沙漠雅丹地貌的絕佳地點。如果對胡楊林感興趣，可以前往伊吾縣，那裡的胡楊林每個季節都有不同的景色。另外，還可以重走古絲綢之路，體驗億萬年形成的自然奇觀。
夜生活和娛樂。晚上可以前往皇後天街夜市等地方，體驗哈密的夜生活和美食。
此外，如果喜歡探險，可以考慮自駕穿越大海道，這是國內唯一可以合法自駕穿越的無人區，但需要注意安全和天氣條件。