啤酒肚，也被稱為「羅漢肚」或中心性肥胖，是一種向心性肥胖，以腹部脂肪堆積為主。
這種情況通常發生在男性身上，尤其是隨著年齡的增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠質量差，荷爾蒙分泌隨之減少，荷爾蒙缺乏導致體內脂肪增加並聚集於腹部。此外，長期坐著辦公、缺乏運動、生活壓力大、飲食習慣不良（如過量攝入油脂類、油炸類食品）等也是導致啤酒肚的常見原因。
啤酒肚不僅僅是腹部脂肪堆積的表現，還可能與內臟脂肪超標、肝臟問題、腸胃功能受損、濕氣重等問題相關。因此，啤酒肚不僅僅是喝啤酒導致的，而是多種因素共同作用的結果。