使用啫喱面膜的步驟如下：
清潔肌膚。在使用啫喱面膜之前，確保肌膚清潔，以利於面膜中營養成分的吸收。
塗抹啫喱。取適量啫喱均勻塗抹在面部，注意要避開眼睛和嘴巴周圍。塗抹時應從易乾燥的部位開始，如額頭、臉頰、鼻子和下巴，然後全臉塗抹。塗抹時應少量多次，以避免毛孔堵塞。
適當補水。啫喱面膜使用後，應及時進行後續的補水工作，如輕拍面部、使用補水保溼的面霜或乳液，或使用補水噴霧。
注意防曬。啫喱面膜由於其輕薄特性，可能不如乳液或面霜那樣提供良好的隔離效果，因此在使用後應注意防曬。
根據類型使用。不同類型的啫喱面膜有不同的使用方法。例如，睡眠面膜通常免洗，而泥膜則需清洗。
此外，啫喱面膜的使用頻率應根據個人膚質和產品說明來決定。對於乾性或中性皮膚，一週使用不超過兩次爲宜；油性皮膚、敏感性皮膚和痤瘡患者應謹慎使用。