善待人生意味著以積極、珍惜和負責任的態度去生活。它涵蓋了多個方面，包括善待自己、善待生命的不完美、維護親密關係、保持心靈的滿足、善待他人以及有效管理壓力。具體來說：
善待生活：用心體驗和欣賞生活的每一個瞬間，將其視為塑造個人心智成熟的過程。
善待生命：接受生命中的不完美，並將其視為一種美。認識到生命的價值，珍惜每一刻，不過分追求完美。
善待親情：對親人充滿關懷，維護和諧的家庭關係，這是成熟的表現。
善待心靈：保持內心的平靜和滿足，不讓心靈乾涸，即使物質上有所欠缺。
善待他人：學會處理好人際關係，善待他人，以獲得友情、信任、理解和幫助。
善待壓力：有效管理壓力，不讓其壓垮自己。
此外，善待人生還包括認識到持久幸福並非來自成功，而是控制好時間、快樂行動、從事能夠發揮技能的工作和休閒活動、參加運動、保證充足睡眠、重視親密關係、幫助需要幫助的人以及心存感激。
生命對每個人來說只有一次，因此我們應該珍惜並有效利用時間，以極大的熱情呵護生命，選擇積極的生活態度，不辜負生命的價值和意義。